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🤗🤗😋😋
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1548 kcal
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Gras: 54,62g | Prot: 82,66g | Carb: 177,16g.
Colazione: Galbusera Vitagì, Muller Yogurt Cremoso Stracciatella. Pranzo: Conad Crostini Dorati, Fiori di Zucca, Uovo. Cena: Patate al Forno, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Cappuccino, Rigoni di Asiago Nocciolata, Conad Crostini Dorati, Caffè al Ginseng. Di più...
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 Commenti
Scusami Luna una curiosita' ma che e'? Oltre alle patate e hamburger intendo...
15 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
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15 lug 18 da utente: luna.94!
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Ahhh ecco lo sospettavo, ma è meno calorico far solo albume? Vedo che lo fate in tanti
Grazie
15 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
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A quanto so io la parte grassa dell'uovo è il tuorlo, che contiene anche abbastanza colesterolo, quindi mangiandolo con una frequenza di quasi tutti i giorni magari 6/7 faccio albume e 1/7 l'uovo completo. L' albume è poco calorico e con elevato apporto proteico infatti a volte lo uso per correggere quando non arrivo alla quota giornaliera di proteine🤗🤗
15 lug 18 da utente: luna.94!
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Ho imparato una cosa nuova, al colesterolo non ci pensavo, cmq io lo mangio poco...e spesso anche io a fine giornata sono sotto di proteine e pareggio con quelle in polvere...
Mi sa che nel maxibon micro non ci sono molte proteine😁😁😁
15 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
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15 lug 18 da utente: luna.94!
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Ma vuoi mettere il piacere che da😁😁😁
15 lug 18 da utente: FrancescoFirenze
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15 lug 18 da utente: luna.94!
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Storia del Peso di luna.94!
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