Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 49,56g | Prot: 61,00g | Carb: 158,95g.
Colazione: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Altro: Пицца с Сыром (36 см). Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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