Diario di claudiarocca, 21 lug 18

Yogurt bianco intero, cereali integrali, semi di chia

1833 kcal Gras: 75,98g | Prot: 79,02g | Carb: 189,93g.   Colazione: Ecor Semi di Chia, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Esselunga Yogurt Intero Bianco. Pranzo: Orogel Minestrone Leggerezza, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico, Zucchini . Cena: Champagne, Dante Olio Extravergine di Oliva, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Shumai Dumpling, Massimo Zero Gnocchi di Riso, Cooked Mushrooms, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Sweet and Sour Pork, Sammontana Torta Gelato Regina, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Ketchup , Chinese Fried Rice. Di più...



     
 

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