Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2012
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 52,62g | Carb: 63,43g.
Colazione: Tisana, Crema Fine al Latte e Nocciole, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano, Uovo. Cena: Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Yogurt Mirtilli 5 Cereali. Di più...
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1461 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alixemina
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