Diario di Mdr_1985, 24 lug 18

#postworkout Impasto #mugcake con avena, albume, carota, scorza di limone, yogurt greco, marmellata frutto di bosco, nocciole e cacao 😜

2002 kcal Gras: 79,66g | Prot: 93,16g | Carb: 229,43g.   Colazione: Lo Conte Cocco Grattugiato, Farina d'avena, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Baby Carote, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Mauri Caprino, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Cena: Zucchine Cotte, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Biovita Cous Cous Integrale. Snacks/Altro: Misura Biscotti con Yogurt Dolcesenza, Coop Ghiacciolo Assortito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Banana, Pesca. Di più...
3075 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Bellissimo e stato sicuramente buonissimo 😋 
24 lug 18 da utente: Alexel17
Confermo. Mi si è abbassato troppo 😭 sembrava un toast 😂 poi yogurt greco e la marmellata ai frutti di bosco rigoni di asiago sono uno spettacolo insieme 😋 
24 lug 18 da utente: Mdr_1985

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Mdr_1985


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.