бабушкин дом ☺️☺️
|
Commenti
Поеду в субботу покупать ягодки🤗
25 lug 18 da utente: Танюшка С.
|
Вика, привет. Я видела в предыдущих постах про буч Вы писали. А можно поинтересоваться, сколько жиров должно быть в белковые, углеводные дни? И вообще, какое, примерно, правильное бжу должно быть в процентах? Пока из того что читала про буч не очень это поняла.
26 lug 18 da utente: Аnchutка🦇
|
Тоже послушаю. Что-то последнее время душа просит чего-то нового:) к БУЧ присматриваюсь давно
26 lug 18 da utente: vicky+
|
Anna, жиров примерно одинаково во все дни 1г*на 1кг вашего идеального веса. В белковые дни белков примерно 2г*1кг веса, в углеводный, углеводов- 2г*1кг веса
26 lug 18 da utente: ViktoriaKam
|
Вика, спасибо, просто в описаниях буч вижу, что жиры там тоже снижают. Максимум 30 г жиров получается, а мне страшновато так мало жиров есть.
27 lug 18 da utente: Аnchutка🦇
|
27 lug 18 da utente: vicky+
|
Педикюр под цвет сланцев, круто смотрится 👏🏻
27 lug 18 da utente: kyszka
|
Anna, пожалейте свои гормоны, от низких углей итак будет эффект
27 lug 18 da utente: ViktoriaKam
|
Вика, так и я о том же! Не хочется жиры так снижать. Вот и думала, а вдруг это необходимо, вдруг на нормальных жирах не получится. Спасибо 😊
27 lug 18 da utente: Аnchutка🦇
|
27 lug 18 da utente: ViktoriaKam
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ViktoriaKam
|