Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 83,00g | Prot: 183,71g | Carb: 249,29g.
Colazione: Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Muller Mix Yogurt alla Nocciola Più Mandorle , Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Asdomar Tonno al Naturale. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Conad Arachidi Tostate, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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