|
Insalata di tonno e pomodori con 10g di grana e una galletta norvegese 😋😋
|
1590 kcal
|
Gras: 66,31g | Prot: 110,20g | Carb: 138,01g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Well Flakes, Lavazza Caffè, Esselunga Latte Intero, Ecor Quinoa Soffiata. Pranzo: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Kalos Feta D.o.P., Dante Olio Extravergine di Oliva, Auchan Trita Sceltissima, Caponata my-style. Cena: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca, Esselunga Parmigiano Reggiano , Callipo Filetti di Tonno all'olio d'oliva, Tomatoes. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Peach. Di più...
|
|
 Commenti
Le gallette norvegesi sono buonissime...provate!!!😋
25 lug 18 da utente: Nunù75
|
Queste alle segale e semi di zucca mi piacciono tantissimo, le altre un po’ meno in realtà. Comunque soddisfano un sacco 😋
25 lug 18 da utente: claudiarocca
|
Sembra fatto apposta ma proprio ieri le ho viste al supermercato e mi hanno fatto curiosità! Appena finirò le fette wasa le proverò :D Sembrano buone!
26 lug 18 da utente: Martinica.M
|
Martinica io le preferisco di gran lunga alle wasa (amore imperituro di mia madre), queste hanno più sapore. A parziale sfavore va che sono belle caloriche (una fetta sono 22g per 104 kcal se non sbaglio, comunque oltre le 100) quindi devo stare bene attenta a bilanciarle. Però saziano sicuramente!
26 lug 18 da utente: claudiarocca
|
Si infatti ricordo bene che ho guardato la confezione e per 100g superava le 400 kcal! C'è da dire che sono 400 kcal buone, con molti carbo per l'energia, pochi grassi ma buoni dati dai semi e proteine quanto bastano quindi soprattutto a pranzo possono essere ottime accompagnatrici!
Io ora sto usando del pane che mi piace molto! Ve lo consiglio! Posto la foto con i valori :D
26 lug 18 da utente: Martinica.M
|
Oddiooo le gallette norvegesiiii...buonissime. Ottimi macro
26 lug 18 da utente: giorgiaindia
|
Altro punto a favore sono gli ingredienti, tutti naturali, non ci sono nomi strani 😂😂
26 lug 18 da utente: giorgiaindia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claudiarocca
|