Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
966 kcal
|
Gras: 40,95g | Prot: 52,12g | Carb: 97,44g.
Colazione: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Indivia Belga, Pomodori Ciliegini, Spigola. Cena: Conad Sottiletta, Carrefour Focaccia Tradizionale, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva , Ricotta (Latte Intero), Ricotta di Pecora, La Torrente Datterini. Snacks/Altro: Esselunga Ananas a Fette, Fichi. Di più...
|
|
1296 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annam.bucci
|