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Oggi per la prima volta ho superato alla grande le calorie previste, colpa della cheesecake
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1965 kcal
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Gras: 85,86g | Prot: 134,03g | Carb: 166,81g.
Colazione: Caffè Espresso, Bauli Croissant 5 Cereali con Zucchero di Canna, Fichi, Pancakes Proteici, Selex Farro Soffiato Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Nocciole, Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Lattuga Romana, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte, Pasta Fresca. Cena: Pane Integrale, Orogel Melanzane Grigliate, Peperoni Arrostiti, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Gelato al Cioccolato, Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pancakes Proteici, Caffè Espresso. Di più...
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Storia del Peso di marco cava
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