Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2205 kcal
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Gras: 68,80g | Prot: 130,70g | Carb: 263,42g.
Colazione: Noci Sgusciate, Banana, Albume d'uovo, Myprotein Farina d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Arachidi, Bresaola, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di simoneds87
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