Diario di simoneds87, 29 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2018
76,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2205 kcal Gras: 68,80g | Prot: 130,70g | Carb: 263,42g.   Colazione: Noci Sgusciate, Banana, Albume d'uovo, Myprotein Farina d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Cena: Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Arachidi, Bresaola, Pane Integrale. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di simoneds87


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