Diario di esche85, 29 lug 18

Liebe Bauch/Po Truppe, hier bitte messen und Punkte am Montag darunter 😉

1253 kcal Gras: 58,87g | Prot: 81,36g | Carb: 96,84g.   Colazione: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Schinkenbrot, Edeka Mozzarella, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten. Pranzo: Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Schlemmer Filet Bordelaise. Cena: Chia-Samen, Arla Protein Erdbeere, Gut & Günstig Schinkenbrot, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Rapsöl, Champignons Frisch. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Di più...
1923 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
So, meine Maße sind diese Woche Po 92 und Bauch 79,... hat sich kaum etwas verändert,... Punkte hatte ich dieses Mal 41 
30 lug 18 da utente: esche85
Huhu ihr Lieben!! Ich bin aktuell im Urlaub und habe leider mein Maßband zu Hause vergessen.. Ich wollte es wirklich mitnehmen. Nun kann ich mich erst in zwei Wochen wieder messen! 
30 lug 18 da utente: Goritzgirl
Ah, Post gefunden 😃diese Woche Po 97 Bauch 88 ! Danke 😘 
31 lug 18 da utente: jelü
Ich messe heute zuhause - sorry, hatte den Post echt nicht gefunden... :) 
31 lug 18 da utente: VinoEna
Sorry for delay! 94 Bauch - 107 Po 🤩 
31 lug 18 da utente: VinoEna
92,5 
31 lug 18 da utente: Trish-85

     
 

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Storia del Peso di esche85


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