Diario di p*rita, 31 lug 18

e ho fatto lo sgarro che manco dovevo pensare...

1500 kcal Gras: 52,47g | Prot: 85,11g | Carb: 175,20g.   Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Buon Per Te Soia e Riso, Crane Drink Proteico, Caffè Espresso. Pranzo: Bounty Barrette Gelato, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse, Pane Multicereali. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pomodori, Aia Spinacine. Snacks/Altro: Yomo Yogurt Greco Delta Fragola, Rocchetta Vero Infuso di Camomilla, Pesca, Wernli Choco Petit Beurre. Di più...
1051 kcal Esercizio: Arti Marziali - 2 ore, Samsung Health - 22 ore. Di più...



     
 

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