Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3001 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 128,16g | Carb: 452,09g.
Colazione: Amadori Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Spray Pan Panna Spray, Motta Gelato , Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fagiolini Verdi, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Alesto Nuts Exotic, Lidl Pretzel. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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