Diario di cielom1, 03 ago 18

Qualcuno deve farlo uno sforzo...

1644 kcal Gras: 35,36g | Prot: 107,54g | Carb: 218,65g.   Colazione: Uovo Sodo, Noci, Pesche. Pranzo: Misura Pasta, Sugo di Pomodoro, Athena Tonno al Naturale. Cena: Mulino Bianco Pan di Casa Pagnotta, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Bontà Divina Cheesecake Mirtilli. Snacks/Altro: Carrefour Budino alla Vaniglia, Albume d'uovo Cotto, Pesca, Mandorle, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...


Commenti 
cos'è di preciso Se posso?  
03 ago 18 da utente: FrancescoFirenze
75 gr di spaghetti integrali, salsa di pomodoro alla siciliana e tonno al naturale 🤤 
03 ago 18 da utente: cielom1
Sei siciliana per caso😂😂😂 Ottima scelta  
03 ago 18 da utente: FrancescoFirenze
se eventualmente serve.... ti posso aiutare nello sforzo 😆😆😆 
03 ago 18 da utente: Galaga69
Di Avola, in provincia di Siracusa 😍 
03 ago 18 da utente: cielom1
@galagala69 troppo tardi🤔😂 
03 ago 18 da utente: cielom1
Come non detto... Io la buona volontà c'è lo messa 😂😂😂 
04 ago 18 da utente: Galaga69

     
 

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