Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 102,42g | Carb: 254,05g.
Colazione: Conad Cornetti con Ripieno di Ciliegia. Pranzo: Maionese, Caffè Zuccherato, Fichi, Anguria, Carote Cotte, Olive Nere, Olive Verdi, Conad Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pancarrè, Insalata Mista, Maionese, Coop Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Sammontana Cinque Stelle Panna (75Gr.), Yomo Yogurt Greco Autentico 0% Ciliegia. Di più...
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2532 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 20 minuti, Calcio - 1 ora, Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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