Ich muss auch mal wieder ein vorher nachher bringen,... links Herbst 17 (danach habe ich bis zur notbremse noch m fast 10kg drauf gefuttert, aber davon gibt es eigentlich keine Bilder) gleiche Frau, gleicher Hund und doch anders irgendwie🤷♀️
|
1279 kcal
|
Gras: 18,00g | Prot: 82,97g | Carb: 199,60g.
Colazione: Tomaten, Gurke (mit Schale), Berschneider Graved Lachsfleisch, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Äpfel, Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Wassermelone, Weintrauben, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln. Cena: Schwarze Oliven, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Feldmann Tafelessig, Gut & Günstig Rapskernöl, Salz, Radieschen, Kartoffeln. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
|
|
2474 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 45
Commenti
14 ago 18 da utente: schockokrossi
|
14 ago 18 da utente: Enli1716
|
14 ago 18 da utente: Rit@mine
|
Wahnsinn 😍 - kannst Stolz auf dich sein. Siehst toll aus 👍Das gibt Motivation zum weiter machen 😊
14 ago 18 da utente: wuschel_75
|
So eine tolle Veränderung.
14 ago 18 da utente: Gemella2005
|
|
Und genau solche Geschichten motivieren...wow 🤩
Du siehst wunderschön aus
14 ago 18 da utente: PeeRuu
|
14 ago 18 da utente: Levka...
|
14 ago 18 da utente: gimpel64
|
Wahnsinn Esche ! Richtig toll was du geschafft hast 😃
14 ago 18 da utente: jelü
|
Klasse, da hast Du eine tolle Veränderung erreicht...Glückwunsch 👏👏👏
14 ago 18 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Wahnsinn! Respekt vor deiner Leistung! 👏👍
14 ago 18 da utente: nuttytati
|
14 ago 18 da utente: Süsse 60+
|
Ich war selten so beeindruckt.Das ist echt toll was du geschafft hast
Echt prima
14 ago 18 da utente: Pyrannya 79
|
Der Hund sieht neben die dicker aus als vorher 🤭 nein, im Ernst: Klasse Esche! Du siehst super aus! und ich liebe deine Haare 🤗🤗🤗
14 ago 18 da utente: kaktustod
|
14 ago 18 da utente: Erdbeerhörnchen
|
14 ago 18 da utente: Daniela K aus St
|
du bist kaum wieder zu erkennen... mein Respekt
14 ago 18 da utente: 1986sara
|
mega gut esche!!! tolle Leitung!!!👌
14 ago 18 da utente: little budda
|
Boh Esche, das ist ja der Hammer!!!! Ich muss Dir sagen: Du siehst klasse aus! :) Toller Erfolg - vor allem, wenn man's so nebeneinander sieht!
14 ago 18 da utente: VinoEna
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esche85
|