Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3141 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 187,38g | Carb: 521,55g.
Colazione: Pfanner Mela Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Chiquita Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Misura Cereali Dolce senza. Pranzo: Cetriolo Giupy, Carote Giupy, Seafrost Gamberetti Sgusciati, Pure Buitoni, Passata di Pomodoro Italiamo, Oggi Pesce Gamberi Indiani Sgusciati Precotti Surgelati, Zucchina Giupy. Cena: Melanzana Giupy, Vallericca Insalata Mista, Fagolosi Delfino, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Giupy, Pomodori Giupy, Gallette Bio al Farro. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Vaniglia Naturale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fagolosi Delfino, Bresaola Valtellina Igp, Lidl Bocconcino Cereali e Semi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giuseppe candia
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