Diario di Daniele Cuccaro, 16 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
68,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1694 kcal Gras: 42,06g | Prot: 166,15g | Carb: 153,14g.   Colazione: Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena, Fage Total 0%. Pranzo: Zucchine Bollite, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Nobles Chicken Breast, Linea Benessere Tozzetti Integrali. Cena: Seppie, Gamberi, Pesce Spada Cotto, Gimar Carpaccio di Salmone , Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale. Snacks/Altro: Banana, Lupini. Di più...
1765 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Daniele Cuccaro


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