BF 14.1
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58 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 98,74g | Prot: 130,57g | Carb: 198,05g.
Colazione: Ponti Glassa alla Soia, Caffè Zuccherato, Uovo, Insalata Mista, Lardo. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Susine, Fage Yogurt Greco Total 5%, Noci, Conad Pesto alla Genovese, Parmigiano (Grattugiato), Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Pasta Fresca, Carne di Petto di Tacchino, Salsa di Soia (Tamari), Miele, Lardo. Cena: Conad Mini Stecco Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, McDonald's Crispy McBacon. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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