Diario di Mel87Mel, 22 ago 18

✨ Omelette di saraceno farcita ✨


🤤 goduria con meno di 400 calorie - Low carb


2 uova
20gr saraceno
50gr prosciutto cotto
1 pomodoro
2 sottilette light
Insalata

1389 kcal Gras: 41,90g | Prot: 85,33g | Carb: 167,64g.   Colazione: Banana. Pranzo: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Prosciutto Cotto, Sottiletta Migros Leger , Farina Saraceno Migros, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orzo non Cotto Migros Ebly, Zucchine. Snacks/Altro: Pane Carasau Migros, Burro Arachidi Croccante Prozis, Biscotti Magrettti Migros Ciocco, Proteine al Cocco Migros, Quark Magro Migros, Mela. Di più...


Commenti 
Scusa mel mi diresti quanti carbo sono? 
22 ago 18 da utente: __Fire.On.Ice ❄️
Carbo 20 Grassi 17 P 34 
22 ago 18 da utente: Mel87Mel
Grazie ☺️ 
22 ago 18 da utente: __Fire.On.Ice ❄️
😰😰 
22 ago 18 da utente: Thema46
Thema: 😂 😂 👅 
22 ago 18 da utente: Mel87Mel
😡😡😡 
22 ago 18 da utente: Thema46
Thema: come faccio a farmi perdonare? 😂 
22 ago 18 da utente: Mel87Mel
Invitami a pranzo oppure a cena! 😬😬 
22 ago 18 da utente: Thema46
Facile così! Gioco in casa allora 🙌 ! Va bene 👅  
22 ago 18 da utente: Mel87Mel
🙂😘 
23 ago 18 da utente: Thema46
Mitica!! 
23 ago 18 da utente: Esha2
Grazie 😚  
23 ago 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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