Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 48,31g | Carb: 104,59g.
Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Banana. Pranzo: Pasta al Pesto. Cena: Peperoni Arrostiti, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Pere. Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
camminata - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kapogeek
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