|
|
1218 kcal
|
Gras: 54,55g | Prot: 83,44g | Carb: 92,28g.
Pranzo: Milbona Skyr Vanille, Aardbeien, Bio Today Cashew Nut Butter, Atkins Crispbread Knackebrod, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, AH Snoeptomaatjes, Milbona Cottage Cheese Light, AH Rucola, Old Amsterdam 35+, Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl. Cena: AH Blauwe Bessen, Kwarkpannekoekjes. Di più...
|
|
 Commenti
24 ago 18 da utente: Elfje69
|
Geïnspireerd door Mirandaab maar dan mijn eigen versie ervan gemaakt:
150 magere kwark voor sporters Campina
50 gram havermeel
Tl bakpoeder
Steviadruppels met vanillearoma
Snufje zout
Snufje kaneel
1 XL ei
1 EL Kokosolie om 5 pannenkoekjes te bakken
150gram blauwe bessen en suikervrije Maple syrup om te serveren
24 ago 18 da utente: Biene Mays
|
Waardes pannenkoeken met bessen
22 gram vet
50 gram koolhydraten
30gram eiwitten
24 ago 18 da utente: Biene Mays
|
Ziet er heerlijk uit! 👍🏻😃
24 ago 18 da utente: Sun ✺
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|