Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 18,21g | Prot: 44,95g | Carb: 146,55g.
Colazione: Sterzing Yogurt Mirtillo. Pranzo: Esselunga Insalata Ricca, Pane Bianco, Pepe Nero, Banana. Cena: Orogel Tris Grigliato Surgelato, Pane Bianco, Oreo Gelato, Esselunga Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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2392 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Camminata - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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