|
|
1353 kcal
|
Gras: 60,35g | Prot: 68,05g | Carb: 110,32g.
Colazione: Русское Море Форель Подкопченная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша на Молоке, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Малина, Лэнд Тыква Запечёная, Авокадо Авокадо. Pranzo: Изюм (без Косточек), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Cena: Narnari Вино Киндзмараули, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Амка Творог 5%, Инмарко Пломбир. Snacks/Altro: Скит Сыр Скаморцца. Di più...
|
|
2260 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Shopping - 40 minuti, Cucinare - 25 minuti, Doccia - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Lavoro - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|