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Cous cous integrale con peperoni, spalla cotta e Philadelphia active.. 🙃
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1373 kcal
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Gras: 22,36g | Prot: 85,29g | Carb: 216,18g.
Colazione: Mirtilli, Semi di Lino, Banana, Philadelphia Philadelphia Active, Pema Pane di Riso Integrale, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Cocomero, La Fattoria Spalla Cotta, Philadelphia Philadelphia Active, Alce Nero Cous Cous Integrale, Peperoni Gialli Dolci, Peperone Rosso Dolce. Cena: Novi Crema da Spalmare, Melanzana, Zucchine, ConBio Seitan al Naturale. Snacks/Altro: Cetriolo (con Buccia). Di più...
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1923 kcal
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Esercizio:
Palestra - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di alesartana
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