жарить было лень)))поэтому вафельница
|
1299 kcal
|
Gras: 53,09g | Prot: 73,49g | Carb: 134,72g.
Colazione: Сыр Российский, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники с Яблоком. Pranzo: Капучино, Европа Донер с Курицей. Cena: Хлеб Бородинский, Виноград, Инмарко Пломбир, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Котлеты из Минтая, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Di più...
|
|
2418 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 40 minuti, Supermercato Shopping - 5 ore, Lavare i Piatti - 18 minuti, Doccia - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 12 minuti, Cucinare - 1 ora, Stretching (yoga) - 10 minuti, Addominali - 10 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|