Diario di alex.piove, 01 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2018
72,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2045 kcal Gras: 26,67g | Prot: 46,92g | Carb: 146,20g.   Pranzo: Vino Chardonnay, Nero d'Avola, Spumante, Eismann Rettangoli alla Cernia, Risotto ai Frutti di Mare. Cena: Peroni Birra Nastro Azzurro, Torta Mimosa, Crema Pasticcera, Fragole, Ananas, Carne di Vitello, Sorbetto al Limone, Zucchine Cotte, Sapori di Mare Branzino Grigliato in Olio di Oliva. Di più...
1991 kcal Esercizio: Camminata - 2 ore, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alex.piove


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