Diario di Francesca Marchi Vidi, 10 set 18

Dolci risvegli: porridge di avena 🤩Buongiorno 🌻

1559 kcal Gras: 32,98g | Prot: 141,65g | Carb: 177,36g.   Colazione: Coop Noci Sgusciate, Alce Nero Cioccolato Extra Fondente con Fave di Cacao, Mirtilli, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Fuchs Fiocchi di Avena. Pranzo: Cavolfiore, Ecor Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Grana Padano, Coop Avocado , Matt Le Sottili Mais Nero, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rucola , Coop Albume d'uovo. Snacks/Altro: Chiquita Banana, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Di più...
1761 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Francesca Marchi Vidi


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