Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2012
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 28,91g | Prot: 45,68g | Carb: 120,69g.
Colazione: Fette Biscottate ai Cereali Euros Pin, Alta Qualita', Cappuccino. Pranzo: Cocomero, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Biscotti Frollini, Cocomero, Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Pomodori. Snacks/Altro: Yogurt 0,1, Yogurt 0,1. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefania0516
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