Diario di esche85, 10 set 18

Und weil es noch gut passt heute mal lecker verpackte chia-Samen als Nachtisch 😋

1202 kcal Gras: 30,19g | Prot: 65,97g | Carb: 167,82g.   Colazione: Gurke (mit Schale), Banane, Gouda, Penny Markt Hähnchenbrust, Tomaten, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Gurke (mit Schale), Schlagfix Universelle Schlagcreme , Dill, Zwiebeln. Cena: Chia-Samen, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Maggi Würze, Petersilie, Brühwürfel, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, Kohlrabi, Rosenkohl, Möhren, REWE Porree, Knollensellerie, Struik Hühner-Kraftbouillon. Di più...
3164 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di esche85


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