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Buongiorno! Ho un dubbio, ho sempre difficoltà nel calcolo delle calorie della pizza. Io la prendo sempre SENZA MOZZARELLA (non mi piace). Quindi una margherita rossa con aggiunta di verdure grigliate (zucchine, melanzane, peperoni). Le verdure sono scondite. A volte c'è un po' d'olio a crudo sopra, circa 3 cucchiaini. Quante calorie saranno?
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1401 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 115,74g | Carb: 120,62g.
Colazione: Land Bifidus Fibre. Pranzo: Land Formaggio Spalmabile Light, Prime Pappe Omogeneizzato Manzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Land Bifidus Fibre, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Latte Scremato al Cioccolato. Di più...
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 Commenti
dipende da quanto pesa l impasto iniziale...
io vado sempre nella stessa pizzeria ed ho chiesto quanta farina usano x ogni panetto x pizza....poi calcolare il resto viene più facile ...
la base della pizza che fanno da me ad sempio,pesa 180 grammi ....in genere sono molto generosi e verdura anche più di 200 grammi (che poi sono il male minore).
l olio x una 15 grammi sono circa 130 calorie...che io nn faccio mettere...lo metto a casa a parte...
se consideri x esempio 200 gr di farina,sei a più di 700 calorie solo con quella, verdure metti x esempio 100 gr di melanzane che ne hanno circa 30...e 15 di olio 130...quindi sei più o meno a 900 calorie....
12 set 18 da utente: Barbyna
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@Williepep qui trovi i valori nutrizionali e kcal della Pizza:
https://www.projectinvictus.it/calorie-pizza-ed-curiosita-alimento/ ... Buona Lettura
12 set 18 da utente: MrTrinita79
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Grazie! Anch'io vado nello stesso posto in genere. Chiederò a loro!
12 set 18 da utente: williepep
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Grazie Mr Trinità! Seguo il tuo utilè consiglio!
12 set 18 da utente: williepep
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Ciao Barbyna! Grazie! Mi sa che ci siamo come calorie, la mia pizza è come quella che prendi tu !
12 set 18 da utente: williepep
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12 set 18 da utente: Barbyna
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Storia del Peso di williepep
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