Diario di cielom1, 16 set 18


1448 kcal Gras: 22,91g | Prot: 117,84g | Carb: 189,37g.   Colazione: Pesche, Pere, Prugne, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Gamberi, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Uva, Bresaola, Ecor Pane Azzimo Integrale, Mandorle, Pesca, Pema Pane di Riso Integrale, Fesa di Tacchino. Di più...


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16 set 18 da utente: Fabio Antonelli

     
 

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