Diario di SeRenaCappagli, 22 set 18

merendina 200 kcal. mandorle pesca e mirtilli

419 kcal Gras: 7,37g | Prot: 40,04g | Carb: 47,48g.   Colazione: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. Snacks/Altro: Mirtilli, Pesca, Mandorle Sbucciate. Di più...


Commenti 
Perfetta. Naturale, nutriente, semplice, ottima scelta 
22 set 18 da utente: Coach Maugeri Giuseppe
Come calcoli le calorie delle mandorle su Fs? Con i gr o inserisci il num di mandorle che mangi?!  
30 set 18 da utente: Danyice
Le kcal le calcolo con i grammi. 8 mandorle sono in media 10 gr. 
30 set 18 da utente: SeRenaCappagli
Capito! Grazie mille! Io mi sono basata sempre su dei siti dove dicono che 1mandorla pesa 3gr 😒 
01 ott 18 da utente: Danyice

     
 

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Storia del Peso di SeRenaCappagli


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