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Spaghetti al farro con avocado e salmone 🥑
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1491 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 78,69g | Carb: 197,31g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Pranzo: Natura in Festa Spaghetti al Farro, Avocado, Salmone Affumicato. Cena: Coop Pane ai 5 Cereali, Mutti Pomodori Pelati, Cipolle. Snacks/Altro: Il Fior di Loto 100% Piselli Verdi Fusilli. Di più...
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 Commenti
io non lo conosco sinceramente!
23 set 18 da utente: Fedys91
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Potresti gentilmente condividere le quantità di ogni ingrediente? Grazie in anticipo.
23 set 18 da utente: JayKol
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80 gr di pasta al farro, 65 gr di salmone e mezzo avocado.
Tagli l’avocado a cubetti, il salmone a listarelle, li metti in una ciotola con un filo di olio e un pizzico di sale e pepe, una piccola spremuta di lime, lasci a marinare 10 minuti e poi ci dai una scottata in padella con gli spaghetti :)
23 set 18 da utente: Fedys91
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23 set 18 da utente: JayKol
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Storia del Peso di Fedys91
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