Diario di lolalucilla, 23 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
53,5 kg Perso fino ad ora: 11,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1755 kcal Gras: 60,34g | Prot: 166,48g | Carb: 139,64g.   Colazione: croissant, Yakult Light, Caffè Macchiato, limone, Cappuccino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ananas, Coop Pane ai Cereali, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carote Cotte, Branzino. Cena: Cannamela Paprika Dolce, Aglio in Polvere, Pepe Nero, Salsa di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ananas, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapa Cotta, Bresaola. Snacks/Altro: milbona yogurt greco senza grassi, Lavazza Qualità Rossa, curcuma, Cannella. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lolalucilla


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