Diario di cielom1, 28 set 18

Riso integrale, filetto di merluzzo e zucchine lesse😜

1329 kcal Gras: 21,70g | Prot: 101,45g | Carb: 183,91g.   Colazione: Pere, Pesche, Uovo Sodo, Noci. Pranzo: Zucchine Bollite, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano, Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska. Cena: Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Jaus Pane di Segale, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Altro: Mela, Pere, Albume d'uovo Cotto, Mandorle, Pane Azzimo, Pema Pane di Riso Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pesca. Di più...



     
 

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