Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 69,10g | Carb: 194,45g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: sandwich, Banana. Cena: Patate al Forno, Tiramisù, Vino Rosso da Tavola, Salame, Carne di Asino. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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