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buongiorno buongiorno!!! speriamo che questo ottobre sia migliore di settembre, mi manca poco per raggiungere il mio secondo obiettivo ma ... sto incontrando difficoltá
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1204 kcal
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Gras: 21,10g | Prot: 60,69g | Carb: 204,93g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Nescafe Ginseng Coffee. Pranzo: Nutella Nutella, Athena Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Succo di Limone, Tre Mulini Pane di Segale, Broccolo Romanesco. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista Verde, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Uva. Di più...
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 Commenti
01 ott 18 da utente: p*rita
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da quando è finita l'estate sto facendo poca attività fisica e a volte cedo in tentazione (troppi sgarri) .. devo ritrovare la vecchia via
02 ott 18 da utente: faby-bi
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siamo in due 😑 ripresa lenta..dai che ci aspetta la soddisfazione di vedere i vestiti invernali troppo grandi rispetro allo scorso anno!! 💪💪
02 ott 18 da utente: darb3
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Forza forza...si ricomincia 💪
02 ott 18 da utente: Galaga69
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Basta qualche minuto dell'attività giusta 😉 trova quale esercizio ti serve e dallo un giorno si e uno no
02 ott 18 da utente: p*rita
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Storia del Peso di faby-bi
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