Diario di sara leonelli, 02 ott 18

Buongiorno a tutti! io vi invidio tantissimo....mi riferisco soprattutto alle donne in quanto donna, come fate ad andare in palestra e ad essere così costanti ? io ho 36 anni, tutti i giorni parto da casa per lavoro alle 6:45 e rientro alle 18....poi lavori ....cena e sto con mia figlia che vedo soltanto 3 ore al giorno....mi dico sempre "oggi inizio gli esercizi a casa"....ma non ce la posso fare 😥

1151 kcal Gras: 24,46g | Prot: 91,60g | Carb: 140,44g.   Colazione: Fage Fruyo Mirtilli 0%, Cappuccino. Pranzo: Prosciutto Cotto, Baguette. Cena: Pane Comune, Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela. Di più...


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Commenti 
io parto la mattina alle 8 e rientro alle 18:20. Ho una bimba di 3 anni, ho risolto andando in palestra in pausa pranzo. Io soddisfatta e almeno presente la sera 😉 
02 ott 18 da utente: Annamaria1984
Oh Sara, come ti capisco! Non hai la pausa pranzo e magari una palestra vicino a te dove puoi andare anche solo un’oretta? 
02 ott 18 da utente: valel_82
Un tempo avevo due ore e mezza di pausa, prima di avere mia figlia, e bravo in palestra tutti i giorni, adesso ho poco più di un ora, e a breve vorrei ricominciare, soprattutto perché mi fa bene mentalmente, solo che riesco a fare soltanto al massimo 40 minuti 
02 ott 18 da utente: sara leonelli
Magari abbina la possibilità di andare al lavoro a piedi invece di usare i mezzi, anche quello è un buon allenamento...😊 
02 ott 18 da utente: valel_82
@valel82 ....impossibile per me, lavoro a 40 minuti da casa  
02 ott 18 da utente: sara leonelli
Avevo immaginato 😓 provo a sparare perché non conosco la situazione ma per esempio, scendere una fermata prima della metro, piuttosto che del treno...boh! Che vita che facciamo!!! Un continuo incastro di tempi 😅😅 
02 ott 18 da utente: valel_82
@valel_82, io abito a Ravenna......e la metro non la conosciamo 😂😂, vado al lavoro in macchina. Mi impegnerò per andare in pausa pranzo  
02 ott 18 da utente: sara leonelli
io non ho figli, però esco di casa alle 7 del mattino, esco alle 18, dopo lavoro vado in palestra ogni sera...se va bene rientro alle 21. Forza di volontà, costanza, passione..anche meno basterebbe comunque ;) 
02 ott 18 da utente: Elena9685
@Elena 9685 si certo ti hai ragione, ma ho una figlia di 8 anni che vedo dalle 18 alle 21 perché poi va a letto, quindi se vado anche in palestra la sera smetto di vederla, quando non c era lei andavo tutti i giorni. 
02 ott 18 da utente: sara leonelli
@ugofasoli esatto la penso così anche io, un conto è lasciare la figlia dalla nonna perché sono al lavoro, ma per andare in palestra non ci penso neanche, e tu sei molto.btavo se riesci ad essere costante a casa....complimenti! 
02 ott 18 da utente: sara leonelli
Ho deciso di fare un lavoro part-time proprio perché non voglio "bruciare" la mia giornata per altri. Non faccio palestra, ma camminata (spesso con passeggino e marito) o walk at home (mentre mia figlia di due anni gioca accanto a me).  
02 ott 18 da utente: nika79 ct
@nika79 sei molto fortunata, ma purtroppo non tutti possono permettersi di fare un lavoro part-time, quindi cerco di gestirmi meglio che posso.  
02 ott 18 da utente: sara leonelli
Per me siete già delle wonder woman voi che lavorate full time... io ho ripreso a lavorare part time (e nemmeno tutti i giorni e pure a turni) dopo 7 anni e mi sembra di non avere più tempo nemmeno per respirare... figuriamoci lavorare full time e fare palestra. per me siete di un altro pianeta! :) 
02 ott 18 da utente: Devueltayvuelta
Sara concordo con te sul fatto che non sia facile, però ne conosco tante di mamme che il tempo lo trovano. Ovvio, bisogna essere disposti a rinunciare a qualcos'altro..se tu non vuoi, liberissima di farlo, ogni scelta è personale e non giudicabile. Ma non capisco cosa cerchi con questo post, giustificazioni? 
02 ott 18 da utente: Elena9685
Elena caspita, vede la figlia tre ore al giorno...certo che può rinunciare a qualcosa ma posso capire benissimo che preferisca tornare a casa da lei piuttosto che andare in palestra alla sera...😔 io più che in cerca di giustificazioni penso che sia in cerca di un supporto morale... 
02 ott 18 da utente: valel_82
E concordo con Michi...chi ha figli, lavora full time e pure da pendolare, per me merita una medaglia... Anche se quando mi fanno diventare matta, preferirei stare al lavoro tutto il giorno 😜 
02 ott 18 da utente: valel_82
Io ho trovato una palestra che resta aperta tutta notte, e vado dalle 22 alle 24 Anche io sono fuori casa dalle 7 alle 19 e ho un figlio di 4 anni . Ho scelto di allenarmi la sera proprio per poter passare quelle 2/3 ore con lui . Prima mi allenavo in casa ma non é la stessa cosa... 
02 ott 18 da utente: caronte78va
ciao sara. non vorrei essere inopportuno... ma c'è un papà oltre alla mamma? 
02 ott 18 da utente: oesse
mi sono riletto... è il caso di spiegare. io lavoro full time e di figli ce ne sono due. forse un po' più grandi ma non credo che conti. e non c'è una mamma con cui condividere le fatiche. questo è un aspetto determinante. per cui se volessi suggerimenti (non intendo da me ma in generale) credo sia un aspetto da considerare ;-) 
02 ott 18 da utente: oesse
Ugo, quella in cui vado io é a 15 minuti da casa mia. Non nego che sia dura certe sere trovare la voglia e anche la forza. Ma se non faccio niente poi sto anche peggio 😅 
02 ott 18 da utente: caronte78va

     
 

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