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703 kcal
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Gras: 12,94g | Prot: 47,15g | Carb: 99,17g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Pancake + Protein. Pranzo: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Cena: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Verdura Cotta. Snacks/Altro: Pere, Kiwi, Mandorle. Di più...
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 Commenti
Appena mangiata. ..ma i miei erano ditalini rigati 👍
03 ott 18 da utente: Galaga69
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03 ott 18 da utente: Claude@
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Ottimo abbinamento. Nonostante i legumi non sono completi in termini di proteine/aminoacidi essenziali, accoppiati con i cereali formano un mix nutriente e indispensabile per l'alimentazione
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Storia del Peso di Claude@
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