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i broccoli sono cotti al punto giusto: mai superare i 5 min di cottura per le verdure, altrimenti perdono 80% della lora proprietà e vitamine!
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1470 kcal
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Gras: 80,55g | Prot: 110,15g | Carb: 74,75g.
Colazione: Zucchero, Mr. Day Ciambella, Granarolo Squacquerone, Pane di Segale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Carote. Di più...
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 Commenti
ti eleggo super esperta di verdure!
04 ott 18 da utente: Elena9685
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Ahahahah. Esperienze e scienza sono le mie forze nel campo😉😋
04 ott 18 da utente: ronaki
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Storia del Peso di ronaki
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