Diario di adelaidemangione, 09 ott 18


1269 kcal Gras: 44,71g | Prot: 79,02g | Carb: 141,64g.   Colazione: Miele, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ciliegie, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bacche di Goji, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Pranzo: Pesto, Dado Vegetale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Athena Tonno al Naturale, Maffei Pasta Fresca di Semola di Grano Duro Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Cena: Pane Integrale, Peperoni Gialli Dolci, Grana Padano Grana Padano, Carne Magra di Manzo Macinata. Snacks/Altro: Banana, Pistacchi, Semi di Lino, Uva Passa, Noci, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Pistacchi, Semi di Lino, Uva Passa, Noci, Miele, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio. Di più...
2183 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Quelle ciliege/amarene, come sono? Disidratate?  
09 ott 18 da utente: Patrizia1975
Che bella idea!!!! Brava 👏👏 
09 ott 18 da utente: Patrizia1975

     
 

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