|
morgen verzorgde lunch op mijn werk. Geen idee wat !
Ben ik zo goed bezig de afgelopen dagen en wordt morgen weer lastig, wat NEE zeggen gaat echt niet .
|
1469 kcal
|
Gras: 49,99g | Prot: 129,52g | Carb: 118,07g.
Pranzo: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Delicieux Boerenkool Crackers, Alesto Californian Walnuts, Banaan, Lidl Magere Franse Kwark, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Nevo Komkommer met Schil, AH Snoeptomaatjes, Rucola Sla, Old Amsterdam 35+, AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Linessa Cottage Cheese Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl. Cena: Spiegelei, Lidl Doperwten, Lidl Ardeens Gebraad. Snacks/Altro: Campina Volle Melk, Breyers Salted Caramel Cake. Di più...
|
|
 Commenti
Morgen avond misschien alleen een bakje kwark?
09 ott 18 da utente: lisaraaphorst
|
@ Lisa : ik neem alvast een bakje kwark met banaan ,walnoten en lijnzaad mee naar mijn werk .Dat eet ik voor de lunch zodat mijn maag goed gevuld is voordat ik aanschuif bij de lunch.Ik hoop dat ik dan minder eet en slechte keuzes kan laten staan om de de gezonde alternatieven te kiezen tijden de lunch.
In de avond waarschijnlijk iets van maaltijdsalade, inderdaad .
Ik hoop dat er morgen gezonde dingen op het lunchmenu staan.
09 ott 18 da utente: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|