Diario di melabella77, 10 ott 18

Il mio pranzo di oggi! 😋 Il mio “fratellino” (21 anni) che mangiava con me mi fa: un plauso per l’impegno che ci metti! 😜 Che tenerezza il mio tesorino 🧡

1493 kcal Gras: 75,43g | Prot: 92,89g | Carb: 110,73g.   Colazione: Banana, Lameri Bran Flakes, Fage Fruyo Stracciatella. Pranzo: Carote Cotte, Zucchine Cotte, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Formaggio di Capra, Prosciutto Crudo, Albume d'uovo. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Vellutata di Zucca, Valsugana Sapori Spätzle Verdi. Snacks/Altro: Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia, Nocciole, Clementine. Di più...
724 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Apple Health - 16 ore. Di più...


Commenti 
anche io lo chiamo fratellino.. 1.90 e 32 anni.. 😂😂 
10 ott 18 da utente: Leggera77
Ma sono sempre i nostri piccolini coccolosi dududu dadada 😍  
10 ott 18 da utente: melabella77
melabella come li fai i rotoli? 😍 
10 ott 18 da utente: flappi22
Wow, buonissimo!! 😋😋 
10 ott 18 da utente: Patrizia1975
@flappy con omelette di albumi, curcuma, sale e pepe, ripiena di prosciutto crudo (Esselunga) e un formaggio a fette di capra delicato che si chiama Delicapra! 😅 @Patrizia 😘 
10 ott 18 da utente: melabella77

     
 

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