Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2012
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 56,42g | Carb: 102,11g.
Colazione: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro), Ice Tea Limone, Succo di Limone, Conserva di Marmellata, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Würstel Pollo e Tacchino, Olio Extravergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Cena: Vino Rosso da Tavola, Ricotta (Latte Intero), Aceto Balsamico, Lattuga Romana, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Uva. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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