Diario di adelaidemangione, 20 ott 18

porridge con yoghurt semi di zucca 2 gocce di alghermes e la mia nutella fit piú cocco .....una bontá 😋

1153 kcal Gras: 34,96g | Prot: 77,65g | Carb: 140,19g.   Colazione: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Pistacchi, Semi di Lino, Uva Passa, Noci, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Fico d'India, Eurospin Bresaola, Tre Mulini Spaghetti, Pomodori, Insalata Mista, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Altro: Nocciole, Uva Bianca, Cachi. Di più...
2135 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di adelaidemangione


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