Studiamo e merendiamo ahahahah
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1375 kcal
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Gras: 31,60g | Prot: 102,08g | Carb: 172,94g.
Colazione: Banana, Noci, Uovo Sodo, Pere. Pranzo: Pomodori, Funghi Champignon, Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska, Tre Mulini Pasta Integrale, Despar Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Certossa Pane alle Segale, Petto di Pollo, Carne, Despar Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Arance, Pere, Mandorle, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Storia del Peso di cielom1
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