Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 62,45g | Carb: 268,31g.
Colazione: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Pranzo: Clementine, Barilla Pasta, Pomodoro Cuore di Bue, Bollito Misto. Cena: Brigidini, Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Brigidini, Latte Scremato. Snacks/Altro: Sapori Cavallucci alle Noci, Coop Probiotico Bianco Magro, Zucchero, Cornetto alla Marmellata. Di più...
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1689 kcal
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Esercizio:
Leggere - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Guardare la TV - 30 minuti, Stare seduti - 8 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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