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Chi avrebbe mai detto che anche mangiando questo tutte le mattine sarei riuscita a perdere peso comunque 😍😍
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1374 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 107,10g | Carb: 108,07g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Nocciole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cannella, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro. Pranzo: Bayernland Edam, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Pasta Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Avena, Albume d'uovo, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Bayernland Edam, Perugina Cioccolato Fondente 70%. Di più...
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 Commenti
Cos'è?? Porridge? Sembra molto buono, come lo fai?
14 nov 18 da utente: gambemagre
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Il potere della costanza e di avere un'alimentazione corretta 😉😉😉
14 nov 18 da utente: Davide Sangalli
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Per farlo uso 2 fette biscottate spezzettate che ammorbidisco con caffè, cacao e stevia e poi ci metto lo dott bianco e mischio tutto, in questo caso ho messo come topping 20 g di cioccolato fondente al 70% è un po’ di nocciola
16 nov 18 da utente: ahlam.v
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Storia del Peso di ahlam.v
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